برترين مطالب
Best Posts
آخرین مطالب ارسالی
Last Posts
امکانات
Facilities


۱۲ نکته درباره مراقبت از پوست سر

تعداد بازدید : 18619   دسته بندی : پوست و مو پنج شنبه ,۲۳ خرداد , ۱۳۹۲

پوست سر هم مثل پوست سایر نقاط بدن به مراقبت و توجه نیاز دارد اما پنهان بودن آن زیر موها که البته محافظی طبیعی برایش محسوب می‌شود، باعث می‌شود کمی به آن بی‌توجه باشیم…

برخی بیماری‌های پوست سر اگر سریع تشخیص داده نشوند، می‌توانند باعث ریزش موی دائمی ‌شوند. در  این مطلب به برخی بیماری‌های شایع پوست سر و بهترین توصیه‌ها برای مراقبت از آن اشاره می‌کنیم.

۱٫ ابتدا لازم است ویژگی‌های خاص پوست سررا بشناسید. ناحیه کف سر و پوست آن ویژگی‌های خاصی دارد که توجه به این ویژگی‌ها در اقدام‌های بهداشتی-‌ درمانی موثر است. این ناحیه غنی از فولیکول مو و این فولیکول‌ها غنی از غدد چربی‌ساز است. ترشح چربی در این ناحیه در برخی افراد بیش از حد است و می‌تواند زمینه‌ساز رشد قارچ و ایجاد فولیکولیت یا عفونت پیاز مو شود. از دیگر ویژگی‌ها در پوست کف سر، خونرسانی بالاست که در رشد مو نیز موثر است. برخی داروها با استفاده از این ویژگی و با تحریک و تشدید خونرسانی از ریزش مو جلوگیری می‌کنند.


۲٫ از مشکلاتی که قبل از بلوغ در ناحیه پوست سر رخ می‌دهد، افزایش چربی است. در دوران شیرخوارگی و نوزادی گاهی به دنبال ترشح هورمون‌های مادر چربی سطح پوست بالا می‌رود و درماتیت شیرخوارگی ایجاد می‌شود. در این موارد شستشوی روزانه و استفاده از قطره‌های ضدقارچ و روغن‌زیتون برای چرب‌کردن پوسته‌ها توصیه می‌شود. در کسانی که پوست خشکی دارند، قبل از بلوغ پوست‌سر هم دچار خشکی می‌شود و شوره می‌زند. استفاده از شامپوهای کولتار تا حدودی می‌تواند شوره را قبل از سن بلوغ درمان کند.

۳٫ بعد از بلوغ غدد چربی‌ساز پوست فعال می‌شود و میزان چربی سطح پوست بالا می‌رود. اولین مشکلی که به دنبال این مساله به وجود می‌آید، التهاب پوست یا درماتیت سبوره است که در پی رشد نوعی قارچ به وجود می‌آید که از چربی پوست سر تغذیه می‌کند. حمام روزانه و مصرف داروهای ضدالتهاب برای این افراد توصیه می‌شود. برای کسانی که سرشان چربی زیادی دارد، استفاده روزانه از شامپوهای ضدقارچ لازم است. بعد از بهبود، این افراد می‌توانند هفته‌ای یک بار از این شامپوها استفاده کنند.

۴٫ فولیکولیت یا عفونت پیاز مو به دنبال رشد قارچ و برخی میکروب‌ها در حوالی سن بلوغ به وجود می‌آید. فولیکولیت را باید جدی گرفت زیرا اگر عفونت عمقی و شدید شود، پیاز مو را از بین می‌برد. استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی و شستشوی روزانه به بهبود هرچه سریع‌تر این مشکل کمک می‌کند.

۵٫ طاسی مردانه یا ریزش موی هورمونی معمولا در کسانی که زمینه ژنتیکی دارند، دیده می‌شود. توصیه به این افراد، درمان پیوسته این بیماری است.

۶٫ بیماری لیکن‌پلان از بیماری‌های شایع در ناحیه پوست سر است. این بیماری التهابی در ناحیه سر خود را به صورت ریزش موی سکه‌ای همراه با خارش نشان می‌دهد. متاسفانه مویی که در اثر این بیماری دچار ریزش شد، دیگر برگشت‌پذیر نیست. به همین دلیل توصیه می‌شود با مشاهده ریزش مو، سریع به متخصص مراجعه و درمان را آغاز کرد. بعد از کنترل بیماری، امکان‌ پیوند مو وجود دارد.

۷٫ ریزش موی سکه‌ای در ناحیه سر مساله دیگری است که دلیل آن بیماری خودایمنی است و استرس در بروز آن نقش دارد.

خوشبختانه در این بیماری به شرطی که درمان سریع آغاز شود، موی ریخته برگشت‌پذیر است.

۸٫ مو قدرت محافظتی خوبی در برابر آفتاب دارد. در کسانی که دچار طاسی مردانه هستند، پوست سر مثل پوست صورت بدون محافظ است. این افراد در فصولی از سال که آفتاب تند است باید حتما از کلاه استفاده کنند. طاسی سر آقایان از میانسالی به بعد به حدی می‌رسد که احتمال آفتاب‌سوختگی آن بالاست. گرچه پوست سر از صورت مقاوم‌تر است اما به هر حال باید از آن در برابر آفتاب محفاظت کرد. بهترین پیشگیری نیز کلاه است، نه ضدآفتاب. فراموش نکنید کسانی که پوست سفیدی دارند، پوست سرشان در مواجهه طولانی با آفتاب مستعد ابتلا به سرطان است.

۹٫ افراد بالای ۵۰ سال که طاسی پیشرفته دارند، مستعد پوسته‌پوسته شدن کف سر و قرمزی ناحیه هستند. پوست‌سر در این افراد نازک است و عروق خونی دیده می‌شود. این افراد مستعد ابتلا به سرطان‌های پوستی هستند و باید هر ۶ ماه تا یک سال به‌وسیله پزشک معاینه شوند تا ضایعات پیش سرطانی تشخیص داده و درمان شود.

۱۰٫ اگر پوست سر دچار آفتاب‌سوختگی شد، می‌توان از لوسیون‌های کالاوین و پماد زینک‌‌اکساید استفاده کرد اما اگر التهاب شدید است، باید کورتون با قدرت متوسط مصرف شود.

۱۱٫ در صورتی که پوست سر دچار زخم سطحی شده باشد به کمک پمادها و درمان‌های موضعی باید آن را درمان کرد. آنتی‌بیوتیک‌های موضعی در این شرایط از بروز عفونت پیشگیری می‌کنند. اگر زخم عمیق باشد، باید حتما ناحیه را بخیه زد تا جوشگاه کمتری به جا گذارد.

۱۲٫ قبل از سن بلوغ چون غدد چربی هنوز فعال نیستند نیازی به استفاده از شامپوهایی با قدرت پاک‌کنندگی بالا نیست. با این حال بدون آنکه بیش از حد وسواس به خرج دهید سعی کنید شامپو کاملا از سطح پوست آبکشی و پاک شود. باقی ماندن ترکیب‌های مواد شوینده روی پوست می‌تواند مضر باشد.

 ارسال در حدود 4 سال قبل  نویسنده : payam  ۱۳ نظر   | ادامه مطلب »

  1. nasibeh می‌گه:

    سلام من موهام الان یک ساله که ریزش داره و پوست سرم خارش میکنه و شوره میزنه و همین که شامپو میزنم ریزش میکنه ناچار شدم صابون گیاهی سدر و رزماری بزنم که اونا هم شوره میندازه و موهامو بدحالت میکنه و خارشم میاره دیگه نمیدونم چی به سرم بزنم لطفا راهنماییم کنین.

    • خالق می‌گه:

      سلام ریزش موها بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ تار در روز طبیعی است و معمولا جایگزین می شود. اما با این اوصاف که ذکر کرده اید ریزش باید بیشتر از حالت طبیعی باشد. شبها برای پوست سر از لوسیون بتا متازون استفاده کنید و بهتر است از قرصهای سیتروزین۵/۰ شبی یک عدد مصرف نمایید تا حساسیت و خارش برطرف شود.

    • علی می‌گه:

      دوست عزیز مشکل شما مشکل خاصی نیست و بین ۱۵ تا ۲۰ ئرصد از مردم به شوره سر مبتلا هستند. از شامپوهای ضدشوره طبی نظیر شامپو کتوکونازول یا شامپو سلنویم سولفاید هفته ای دو بار استفاده کنید و پس از بهبودی برای درمان نگهدارنده هفته ای یکبار از این شامپوها استفاده کنید. با آرزوی سلامتی برای شما 🙂

  2. شکیبا جعفری می‌گه:

    سلام من ۱۷ ساله هستم و در سوید زندگی می کنم از زمانی که به این جا اومدم متوجه شدم که در پوسته سرم مقداری زخم هست و هر روز این وضعیت بدتر میشه به دکتر مراجعه کردم ولی چند شامپو به من داده که اصلا هیچ تعصیری روی سرم نکرده .
    خواهش می کنم شما یه راهنمایی کنید تا از دست این زخم ها خلاص بشم ممنون .

  3. farhad می‌گه:

    با سلام منم دقیقن مشکل شکیبا جونو دارم بعضی وقتها پوست سرم زخم میشه که وقتی میخام اون قسمت زخم رو بکنم با پوست خشک شده ی سرم کنده میشه گاهنم زخمها خیلی درد دارند و جای زخم هم قرمز میشه ممنونم از وقتی که برای هموطنت میزاری هموطن

  4. ابوطالب می‌گه:

    باسلام چندمدت قبل ازرنگ مواستفاده کردم بعد یه ماه موهام شروع به ریزش کرد وپوست سرم هم جمع شده ودچار گودی شده بایدچیکار کنم؟

  5. عسل می‌گه:

    سلام چند سالیه پوست سرم شدید خارش داره پیش ۱۰۰ تا دکتر رفتم ۱۰۰۰ تا شامپو و داروهای جور واجور زدم اما فایده ای نداره.با خارش سرم پوست سرم کنده میشه و خیلی موهام کثیف و حالت بدی پیدا میکنه.دقیقا تا وقتی پوست سرم نم داره خوبه اما وقتی خشک میشه خارش پیدا میکنه.بهم بگید چیکار کنم.مرسی

  6. سارا می‌گه:

    سارا جان استفاده از ابلیمو بصورت روزانه باعث میشه تا خارش پوست سر را بگیرد.
    طریقه مصرف:یک قاشق غذاخوری ابلیمو در نصف لیوان اب حل کرده و با ان پوست سررابشورید ب صورتی که ابلیمو ب پوست سر برسد و بخوبی پوست سر را ماساژ دهید وب مدت ۳ساعت روی سر بماند بعد ابکشی کنید روزانه استفاده کنید این عمل معجزه اسا هست

  7. نسرین می‌گه:

    سلام منبا سلام و خسته نباشید مشکل من خیلی دیوونم کرده دکتر هم مراجعه کردم ولی مشکلم حل نشده پوست سر من بشدت چربی تولید میکنه وباعث میشه موهام بریزن موهام خشکه ولی کف سرم بطور عجیب بعد دو ساعت پس از حمام براق و چرب میشه. چیکار کنم تو رو بخدا منو کمک کنید

  8. احسان می‌گه:

    ای خدا کی قراره به دادما برسه
    یعنی خدایی یه دکتر متخصص خوب توان مملکت نیس ک از این چیزا سردربیاره پیش کلی دکتربه اصطلاح متخصص رفتم انگار نه انگار دردام بیشترش شده تا کمتر
    من سه ساله موهام دارن میریزن از اون طرفم پوست سرم میخواره و زخم شده تازگی ک پوسته سفید روی زخم هست ک کلافم میکنه ومن مجبورم بکنم ولی فایده نداره ک هرچی میکنم بازم بیشتر میشه
    تا حالا کلی پول دکتر قرص ولو سیون وشامپودادم افاقه نکرده هر روز موهامو میشورم چرب میشه لطفا کمک کنید اگه درس شدنی نیست بیخیال موها بشیم بریم کچل کنیم خلاص شیم

  9. کمند می‌گه:

    با سلام دختری ۱۷ساله هستم حدودا شیش ماهی میشه چیزایی شبیه به شوره ولی خیلی ریز تر تو موهام پیدا میشه بهداشت فردی رو هم رعایت میکنم هیچ گونه احساس خارش یا التهاب هم تو سرم حس نمیکنم فقط این چیزای سفید تو موهام خییلی قیافشون اذیتم میکنه شما نمیدونید اینا چی هستن؟

  10. حامد می‌گه:

    سلام خسته نباشید من چند وقته سرم زخم شد زخمشو که کندم یه لکه قرمز ایجادشده وهرروز هم چندتا اضافه میشه بگین چکار کنم خواهش میکنم

  11. میثم می‌گه:

    سلام. من از پارسال دچار ریزش شدید مو شدم
    طی این وقت داروهای مختلفی هم مصرف کردم
    الان چند وقتی هستی از ته زدم و الان میبینم مثل جوش کننده شده توی سر دیده میشود. یا شاید جای شوره ها کنده شده. ممنون میشم کمک و راهنماییم کنید.