برترين مطالب
Best Posts
آخرین مطالب ارسالی
Last Posts
امکانات
Facilities



طب سوزنی در چه مواردی مفید است؟

view تعداد بازدید : 4194   catدسته بندی : پزشکی سه شنبه ,۱۵ اسفند , ۱۳۹۱

طب سوزنی با تحریک نقاطی در ۱۴ مسیر انرژی بدن، جریان حیاتی انرژی را آزاد می کند.

دانشمندان می گویند، فرو بردن سوزن ها در بدن باعث آزاد شدن هورمون آندورفین (ضددرد طبیعی) و افزایش جریان خون و تغییر فعالیت مغز می شوند.

منتقدان طب سوزنی می گویند: به خاطر آنکه مردم باور دارند که با این طب خوب می شوند، از آن استفاده می کنند و این طب اثری همانند دارونما دارد.

 

آیا طب سوزنی درد دارد؟

سوزن های طب سوزنی بسیار نازک هستند و هنگامی که وارد بدن می شوند، یا اصلا درد ندارند و یا درد خیلی کمی را ایجاد می کنند.

بعد از درمان، احساس پرانرژی بودن و آرامش به فرد دست می دهد.

به هر حال، وارد کردن سوزن به بدن، کمی درد ایجاد می کند.

اثرات طب سوزنی را در هر یک از دردها و مشکلات زیر برای شما می گوییم.

طب سوزنی ممکن است میگرن و یا سردردهای تنشی را تسکین دهد

 

 

کمردرد

 

اگر درمان های اصلی و استاندارد، نتوانند کمردردتان را بهبود دهند، طب سوزنی ممکن است در کاهش این درد موثر باشد.

یک مطالعه گسترده نشان داد، طب سوزنی که بیشتر از سه ماه طول می کشد، بهتر از درمان های مرسوم در درمان کمردرد موثر است.

 

فیبرومیالژی

برخی مطالعات نشان داده که طب سوزنی تسکین دهنده موقتی درد فیبرومیالژیا است، در حالی که برخی دیگر، این اثر را نشان نداده اند.

یک مطالعه نشان داد طب سوزنی می تواند باعث تسکین خستگی و اضطراب ناشی از فیبرومیالژی شود.

اما به هر حال، شواهد کافی برای اثبات اینکه طب سوزنی برای فیبرومیالژی خوب است یا نه، هنوز وجود ندارد.

 
 ارسال در حدود 5 سال قبل  author نویسنده : payam  comment۱ نظر   | ادامه مطلب »

مضرترین چای‌ مصرفی برای دندان‌ها کدام است؟

view تعداد بازدید : 1429   catدسته بندی : پزشکی , دهان و دندان یکشنبه ,۱۳ اسفند , ۱۳۹۱

یافته‌های یک تحقیق با بررسی غلظت فلوراید در ۲۲ نوع چای متداول مصرفی در کشور نشان داد: چای‌های سیاه کیسه‌ای از بالاترین محتوای فلوراید برخوردارند و مصرف‌کنندگان آنها، در معرض خطر بروز فلوروزیس دندانی یا اسکلتی هستند.

چای که از برگ‌های خشک گیاه Camellia sinensis تهیه می‌شود، یکی از رایج‌ترین نوشیدنی‌ها در میان مردم دنیاست.

سالانه حدود سه بیلیون کیلوگرم چای در سراسر دنیا تولید شده و به مصرف می‌رسد. از چای‌های تولید شده در دنیا، ۷۸ درصد چای سیاه است که معمولا در کشورهای غربی مصرف می‌شود، ۲۰ درصد چای تولیدی از نوع سبز است که عموما در کشورهای آسیایی به مصرف می‌رسد و ۲ درصد چای oolong است که به روش تخمیر جزئی تهیه شده و بیشتر ساکنان نواحی جنوبی کشور چین آن را مصرف می‌کنند.

با توجه به نامشخص بودن میزان فلوراید انواع چای‌های مصرفی در کشور، دکتر فرزاد مجرد و دکتر الهام خانلری، در یک پژوهش، غلظت فلوراید در ۲۲ نوع چای متداول مصرفی را مورد بررسی قرار داده‌اند.

مضرترین چای‌ مصرفی برای دندان‌ها کدام است؟

در این پژوهش، فلوراید چای‌های متداول شامل چای سیاه (۱۰ نوع) چای سیاه کیسه‌ای (۹ نوع) و چای سبز (۳ نوع) اندازه‌گیری و از هر نوع چای، سه نمونه ۲ گرمی به طور تصادفی انتخاب شد. هر نمونه ۲ گرمی در ۲۰۰ میلی‌لیتر آب دی‌یونیزه در حال جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه نگه داشته شد. پس از آن که دمای محلول چای با دمای محیط یکسان شد، محلول چای فیلتر و با افزودن‌آب دی‌یونیزه، حجم آن به ۲۰۰ میلی‌لیتر رسانده شد. غلظت فلوراید توسط الکترود یون گزین اندازه‌گیری و بر حسب میلی‌گرم در لیتر ثبت شد. سپس، داده‌ها با استفاده از آنالیز ANOVA و آزمون Tukey مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.

 ارسال در حدود 5 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

نوشیدنی برای پاکسازی بدن

view تعداد بازدید : 2257   catدسته بندی : پزشکی , خواص خوراکیها سه شنبه ,۸ اسفند , ۱۳۹۱

این معجون نوشیدنی بسیار قلیایی است،ایمنی بدن را افزایش می دهد،شریان های سرخرگی را کاهش می دهد و تنظیم کننده ی سطح کلسترول و فشار خون است.

دستورالعمل
یک چهارم یک طالبی
یک دسته شاهی
یک فنجان جعفری
یک لیموی تازه بر روی معجون بچکانید
تکه ای زنجبیل بر روی آن بسایید
این نوشیدنی معجزه آسا را میل کنید و به این ترتیب مواد سمی و مضر بدن را از بین ببرید و از سلامت خود لذت ببرید.

 ارسال در حدود 5 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

آیا از کم خونی رنج می برید؟

view تعداد بازدید : 5346   catدسته بندی : پزشکی سه شنبه ,۸ اسفند , ۱۳۹۱

آیا تا به حال خون خود را در زیر میکروسکوپ دیده اید؟

اگر این کار را کنید،چیزهای جالبی خواهید دید.
یا گلبول های قرمز خون شما چاق و چله وگرد و سالم هستند،یا خراب شده و یا پر از انگل هستند یا به خوبی اکسیژن ندارند.در اینجا برخی از موفق ترین سبزی های خونساز که می تواند اکسیژن را به گلبول های قرمز ما برگرداند و در آن نگه دارد،با شما به اشتراک گذاشته ایم.گلبول هایتان به کمک این تونیک چاق و چله ،گرد و سالم و پرجنب و جوش می شوند.این تونیک بسیار خاص است.لطفا سعی کنید حداقل سه بار در هفته یا روزانه از این تونیک استفاده کنید تا کم خونیتان جبران شود.

 ارسال در حدود 5 سال قبل  author نویسنده : payam  comment۲ نظر   | ادامه مطلب »

از خود درمانی جوش های زیرپوستی بپرهیزید

view تعداد بازدید : 2978   catدسته بندی : پزشکی شنبه ,۵ اسفند , ۱۳۹۱

جوش‌های زیرپوستی مقدمه پیدایش تمام جوش‌های بدن هستند. درواقع پیش‏درآمد ضایعه‌های آکنه‌ای که به آن جوش غرور جوانی هم می‌گوییم همین جوش‌های زیرپوستی هستند.

به گزارش هفته نامه سلامت، معمولا از سنین بلوغ به بعد و در مواردی حتی در سنین پایین‌تر یا بالاتر به دلیل ایجاد برخی تغییرهای هورمونی در بدن و تکثیر بیش از حد یک باکتری که فلور طبیعی پوست است، در فولیکول مو یا منافذ پوستی علایم التهابی ایجاد می‌شود. با تغییراتی که رخ می‌دهد دهانه منافذ پوستی که مجرای خروجی فولیکول مو هستند تنگ می‌شود و محتویات فولیکول شامل چربی، مواد شاخی و کراتینی تجمع و احتباس پیدا می‌کنند و باعث ایجاد جوش‌ها می‌شوند.

تفاوت این جوش‌ها با جوش‌هایی که در سطح پوست کاملا مشخص هستند، چیست؟

این جوش‌ها زیر پوست نیستند. درحقیقت جوش‌های کوچکی هستند که التهاب ندارند و همرنگ پوست به نظر می‌رسند. درواقع مجرای این منافذ به سمت خارج بسیار تنگ شده است. وقتی تجمع محتویات داخل آنها افزایش می‌یابد و دیواره فولیکول تحریک می‌شود، سلول‌های التهابی به آن قسمت حمله می‌کنند و باعث ایجاد جوش‌های قرمزرنگی در سطح پوست می‌شوند. اگر تجمع محتویات داخل فولیکول بیش از اندازه و دیواره فولیکول پاره شود، جوش‌های چرکی به وجود می‌آیند بنابراین جوش‌های ریزی که به آنها زیرپوستی می‌گویید مقدمه پیدایش ضایعه‌های بعدی است.

 ارسال در حدود 5 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

علت خشک شدن دهان چیست؟

view تعداد بازدید : 1332   catدسته بندی : پزشکی شنبه ,۵ اسفند , ۱۳۹۱

حتی خشک شدن حفرۀ دهان ممکن است دلایل ساده تری مانند مصرف ناکافی نوشیدنی ها، تنفس از دهان، اضطراب، استرس… و در نهایت افزایش سن که یکی از عوامل شدت خشکی دهان است، داشته باشد.

نیک صالحی : چرا دهان خشک می‌شود؟ خشکی دهان چه عوارض و نتایجی دارد؟

مقدار ناکافی بزاق نقش بسیار مهمی در ایجاد احساس خشکی دهان دارد. این خشکی دهان می‌تواند موقتی و گاهی اوقات طولانی مدت باشد. دلایل ایجاد خشکی دهان چه می‌توانند باشند؟ نتایج آنها چیست؟

دلایل احتمالی خشک شدن دهان

چندین بیماری شناخته شده اند که می‌توانند بزاق را کاهش دهند، این بیماری ها عبارتند از: سندروم خشکی (سندروم شوگرن: فقدان اشک و بزاق) بیماری پارکینسون، افسردگی، اضطراب، بیماری آلزایمر، دردهای مزمن، صدمات عروقی، بیماری های خودایمنی (خصوصاً ایدز) و … . در موارد نادری هم، جراحی های سر و گردن، اگر اعصاب غدد بزاق آسیب دیده باشند می‌توانند عامل خشکی دهانی باشند.

 ارسال در حدود 5 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

پنج کاربرد آلوئه‌ورا

view تعداد بازدید : 1532   catدسته بندی : پزشکی , خواص خوراکیها شنبه ,۲۸ بهمن , ۱۳۹۱

دانشمندان دقیقا نمی‌دانند آلوئه‌ورا چگونه عمل می‌کند. اما بسیاری از اجزای فعال آن را شناسایی کرده‌اند.

آلوئه‌ورا غنی از ترکیبات ضد التهابی و به خوبی داروی شیمیایی است که به بهبود زخم سرعت می‌بخشد. در این متن به معرفی ۵ کاربرد خانگی آسان آلوئه‌ورا می‌پردازیم:
تسکین سوختگی: مالیدن ژلاتین آلوئه‌ورا باعث کاهش درد می‌شود، پوست را مرطوب می‌کند و مانع ورود میکروب و هوا به پوست می‌شود. همچنین موجب کاهش درد آفتاب سوختگی می‌شود. برای خلاصی از درد آفتاب سوختگی که قسمت وسیعی از بدنتان راگرفته است یک یا دو فنجان آب آلوئه‌ورا به آب ولرم وان اضافه کنید و در آب خنک آن استراحت کنید.

چسب زخم ژلاتین خشک شده آلوئه ورا اگر چه یک چسب زخم طبیعی برای پوست است و باعث بهبود سریع زخم می‌شود، با این وجود انتخاب مناسبی برای زخم‌های وخیم نیست. محققان در بیمارستانی در لس‌آنجلس دریافتند که در واقع ژل زمانی را که زخم برای ترمیم نیاز دارد، افزایش می‌دهد.

 ارسال در حدود 5 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

اگر از قرمزی صورت رنج می برید بخوانید

view تعداد بازدید : 2445   catدسته بندی : پوست و مو دوشنبه ,۱۶ بهمن , ۱۳۹۱

یکی از شکایات نسبتا شایع بیماران مراجعه‌کننده به متخصصان پوست و مو، قرمزی گذرا یا دائمی و آزاردهنده پوست صورت است. این تغییر در بسیاری مواقع یک واکنش طبیعی است و بیماری محسوب نمی‌شود.

در واقع، این یک امر طبیعی است که بعضی از افراد در شرایط هیجانی خاص مثل خشم و شرم، در مواجهه با سرما و گرمای شدید، به دنبال انجام فعالیت بدنی یا مصرف غذاهای تند و پرادویه دچار قرمزی صورت می‌شوند. در این موارد سرخی صورت گذرا و موقت است و با دوری از شرایط و عوامل ذکر شده رفع می‌شود.

گاهی سرخی پوست، یک یافته نژادی و ژنتیکی است. به این معنا که افراد یک خانواده یا یک نژاد خاص، گونه‌ها و صورت سرخ دارند. پوست‌های روشن نسبت به آفتاب بسیار حساس است و سریعا سرخ می‌شود. در چنین حالتی می‌توان با استفاده از عینک آفتابی مناسب، کلاه، پوشش و لباس مناسب از آسیب آفتاب و سرخی صورت جلوگیری کرد.

در مقابل، برخی شرایط بیمارگونه وجود دارد که با سرخی صورت همراه است.

 ارسال در حدود 5 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

بهترین دم کردنی ها برای رفع سرماخوردگی

view تعداد بازدید : 1768   catدسته بندی : خواص خوراکیها دوشنبه ,۱۶ بهمن , ۱۳۹۱

برای سرماخوردگی های ساده در فصل سرد، کدو حلوایی یک درمان مناسب است که می تواند به صورت بخار پز به همراه کمی پودر نبات و دارچین مصرف شود. کدو حلوایی منبع مناسب ویتامین E، C و بتاکاروتن است که همه آنها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.

فرهنگ نیوز:ابتلا به عفونت های ویروسی مجاری تنفسی فوقانی که با نام عمومی سرماخوردگی شناخته می شود،‌ از شایع ترین بیماری هایی است.

سالی یکبار دست کم ، بیشتر افراد را در سراسر جهان مبتلا به سرماخوردگی می شوند و برای چند روز، فعالیت های روزمره مبتلایان را تحت تاثیر خود قرار می دهد.

معجون های جادویی فصل سرد

در مکتب طب ایرانی، محور اصلی علائم و پیگیری روند درمان براساس نوع ترشحات مجاری تنفسی فوقانی تعریف می شود. منشأ اصلی این ترشحات مغز است و آنچه از مسیر بینی و چشم خارج می شود، «زکام» نام می گیرد و ترشحاتی که به حلق و مجاری تنفسی تحتانی ریخته می شود، «نزله» نام دارد. نکته بسیار مهم و اساسی آن است که بر اساس این تفکر باید تدابیری به کار برد که در روزهای نخست سرماخوردگی که خلط رقیق است، آن را غلیظ نماییم و برعکس در روزهای نهایی یا هنگام بروز عوارضی چون سینوزیت چرکی و وجود اخلاط غلیظی که دفع آنها مشکل است، خلط را رقیق و آماده دفع کنیم.

از منظر این طب، با توجه به اینکه زکام و ترشحات بینی و چشم، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن افراد است، چنانچه کوتاه باشد و منجر به ایجاد عوارض دیگری در بدن نشود، نباید جلوی آن گرفته شود. البته در صورتی که فرد مبتلا به سرماخوردگی به علائمی هم چون تب و بدن درد شدید، چرک گلو و دیگر علائم عفونت باکتریال دچار شود، حتماً باید تحت درمان سریع پزشک قرار گیرد و به جز موارد ساده بیماری، از خود درمانی باید پرهیز کرد.

علائم بیماری در مراحل اولیه سرماخوردگی (نزله گرم) بیشتر شامل ترشحات رقیق و آبکی بینی و حلق، سوزش و خارش گلو و حلق، سرخی چشم ها، التهاب حلق و گرفتگی بینی و صدا است. چنانچه فرد مبتلا به سرماخوردگی از قوای جسمانی مناسبی برخوردار و آبریزش بینی و سرماخوردگی وی بدون علائم عفونت باکتریال باشد، بهتر است در طول مدت بیماری از سوپ و آش های ساده و گرم استفاده نماید و از مصرف نابجای آنتی بیوتیک ها پرهیز کند. با این اوصاف، بهتر است غذای اصلی در سه روز نخست، تنها سوپ جو رقیق با حبوبات بسیار اندک و سبزیجات فراوان باشد و بهتر است معده سبک نگاه داشته شود. در این زمان خوردن غذاهای سنگین، منع شده است.

 ارسال در حدود 5 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

۶ راه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان

view تعداد بازدید : 3713   catدسته بندی : دهان و دندان شنبه ,۱۴ بهمن , ۱۳۹۱

دندان درد یکی از بدترین چیزهایی است که می تواند برای شما اتفاق افتاده باشد. بسیار آزار دهنده و دردناک است. به طوری که باعث می شود که شما به دندانپزشک مراجعه کنید .اما همیشه یک قانون طلایی وجود دارد و آن این است که  ”پیشگیری بهتر از درمان است“.

روش های برای جلوگیری ازپوسیدگی دندان وجود دارد که عبارتند از:

۱ – شستشو بعد از خوردن غذا

این یک راه بسیار ساده است برای اطمینان از اینکه بعد از غذا خوردن هیچ غذایی به دندانها نچسبیده باشد .فقط بعد از غدا خوردن دهان و دندانها را آبکشی کنید.

 ارسال در حدود 5 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »
صفحه 10 از 15« بعدی...89101112...قبلی »