برترين مطالب
Best Posts
آخرین مطالب ارسالی
Last Posts
امکانات
Facilities



شادابی پوست با اسفناج

view تعداد بازدید : 1650   catدسته بندی : پوست و مو یکشنبه ,۱۸ اسفند , ۱۳۹۲

اسفناج سرشار از ویتامین، ماده معدنی و آهن است و برای حفظ سلامت بدن از جمله پوست بسیار مفید است.این گیاه حاوی کاروتنوئید، اسیدهای آمینه، پتاسیم، ید و ویتامین های C،K،A و B کمپلکس است. ماده معدنی قلیایی موجود در اسفناج به بدن در حفظ تعادل PH کمک می کند. میزان پروتئین موجود در آن با پروتئین گوشت مساوی است.

اگرچه هر ۲ نوع خام و پخته آن مفید است، اما آب اسفناج در حفظ سلامت بدن و پوست تأثیرگذاری بیشتری دارد.

 ارسال در حدود 4 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

روش های سنتی برای درمان خشکی پوست

view تعداد بازدید : 454   catدسته بندی : پوست و مو یکشنبه ,۱۸ اسفند , ۱۳۹۲

خشکی پوست یکی از عوارض انکار ناپذیر است. در طب سنتی توصیه ها و نکات پرفایده ای برای مراقبت از پوست مطرح شده است. برخی از ماسک های گیاهی موثر در درمان خشکی پوست و پیشگیری از ابتلا به زبری و خشونت پوست را باهم مرور می کنیم.

-برای پوست های خیلی خشک

ماسک روغن زیتون و تخم مرغ یکی از بهترین ماسک ها و کرم های گیاهی برای افرادی است که پوست های بسیار خشک دارند. خشکی پوست این افراد در بیشترین حد خود قرار گرفته است، به طوری که با لمس کردن پوست دست آن ها، زبری و خشونت زیادی در سطح پوست احساس می شود.

برای تهیه این ماسک گیاهی کافی است یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید و آن را به مدت ۳۰ دقیقه روی صورت و دست های خود ماسک کنید. پس از این مدت زمان دست ها را با کمک آب ولرم بشویید و سپس برای شست وشوی صورت از شیر کمک بگیرید.

 ارسال در حدود 4 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

۶ راه برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن

view تعداد بازدید : 623   catدسته بندی : پوست و مو یکشنبه ,۱۸ اسفند , ۱۳۹۲

یک بدن زیبا، باید سفت باشد و اگر پوست شما در شرایط خوبی نباشد چنین چیزی شدنی نخواهد بود. سفت کردن پوست باعث خواهد شد تا حس کنید که سفر کاهش وزنتان را به خوبی به پایان رسانده‌اید. اگر می‌خواهید پوستتان سفت و خوش منظر باشد، موثرترین راه‌هایی که باید به آنها رسیدگی کنید را در ادامه بخوانید.

*وقتی جوانید وزن کم کنید

هر چه سنمان بیشتر میشود، پوست قابلیت ارتجاعی طبیعی‌اش را از دست میدهد. بهمین دلیل اگر هنگام جوانی از شر وزن اضافه‌تان خلاص شوید، پوستتان بجای اولش باز خواهد گشت. هر چه زودتر وزنتان را کم کنید، شانس بیشتری خواهید داشت که پوستتان خودش سفت شود. پس معطل نکنید! همین حالا برای کاهش وزنتان اقدام نمایید.

 ارسال در حدود 4 سال قبل  author نویسنده : payam  comment۱ نظر   | ادامه مطلب »

بد‌ترین شیوهٔ استراحت که “پوست” را نابود می‌کند

view تعداد بازدید : 310   catدسته بندی : پزشکی سه شنبه ,۱۳ اسفند , ۱۳۹۲

پزشکان و متخصصان پوست و مو توصیه می‌کنند افرادی که علاقه‌مند به داشتن پوستی زیبا و بدون چروک هستند، می‌توانند با استفاده از روش‌هایی طبیعی به پوستی زیبا و جوان دست یابند.

گفتنی است، فرایند پیری و چروک پوست یک روند طبیعی متناسب با سن افراد است اما می‌توان با راهکارهایی این پیر شدن پوست را به تعویق انداخت.

 ارسال در حدود 4 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

عطر‌ها را به طور مستقیم روی پوست اسپری نکنید

view تعداد بازدید : 372   catدسته بندی : پوست و مو شنبه ,۱۰ اسفند , ۱۳۹۲

دکتر خلیل صداقت پیشه‌ متخصص پوست و مو اظهار کرد: بهتر است افراد عطر و ادکلن‌ها را بر روی لباس خود اسپری کنند زیرا در برخی مواقع دیده شده که اسپری مستقیم عطر بر روی پوست بدن سبب سوزش، خارش و قرمزی می‌شود.

وی همچنین از عدم حضور افراد در آفتاب پس از اسپری کردن عطریات بر روی بدنشان هشدار داد و گفت: گاهی اوقات در تماس با نور آفتاب محلی که عطر و ادکلن‌ بر روی آن اسپری شده تیره رنگ می شود لذا بهتر است پس از استفاده از  این مواد در “معرض نور آفتاب” قرار نگرفت.

به گفته این متخصص پوست استفاده مستقیم از عطریات بر روی پوست بدن ایجاد سرطان نمی‌کند اما می‌تواند سبب بروز عارضه‌های پوستی شود.

 ارسال در حدود 4 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

با این ویتامین ها جلوی پیری پوست را بگیرید

view تعداد بازدید : 339   catدسته بندی : پوست و مو شنبه ,۱۰ اسفند , ۱۳۹۲

با افزایش سن، پوست شادابی و استحکام خود را از دست می دهد و دچار چین و چروک می شود. با این حال راهکارهای ساده ای وجود دارد که از طریق آن می توان روند پیری پوست را به تاخیر انداخت.

برخی ویتامین ها دارای خواص ضدپیری است که نه تنها ظاهر پوست را بهتر می کند بلکه در حفظ سلامت بدن نیز نقش دارد.

*ویتامین A

این ویتامین نوعی آنتی اکسیدان است که آثار مخرب اکسیداسیون را که از طریق رادیکال های آزاد ایجاد می شود خنثی می کند. اعتقاد بر این است که اکسیداسیون رادیکال های آزاد علت اصلی بیماری های مربوط به سن است.محلول های موضعی حاوی ویتامین A از جمله کرم های رتینول با از بین بردن سلول های مرده، کاهش خط های ریز و چین و چروک ، علایم آسیب دیدگی نور خورشید و پیری پوست را کاهش می دهد.

 ارسال در حدود 4 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

منافذ پوستتان را اینگونه ببندید

view تعداد بازدید : 313   catدسته بندی : پوست و مو پنج شنبه ,۸ اسفند , ۱۳۹۲

اگر منافذ پوست صورتتان باز شده نگران زیبایی خود هستید این نکات را رعایت کنید.

احمد نیکخو متخصص پوست مو و زیبایی گفت: گاهی بدلیل تغییرات هورمونی در دختران و پسران بعد از سن بلوغ ممکن است که در قسمت‌های گونه و بینی منافذ باز ایجاد شود که ظاهری نازیبا را در پوست صورت ایجاد خواهد کرد.
وی افزود: ممکن است در کنار این منافذ باز جوش‌های ریز و درست سر سیاه سرسفید به وجود آید البته این منافذ در پوست‌های چرب بارزتر است.

این متخصص پوست مو و زیبایی به ارائه راهکاری در خصوص جمع شدن منافذ باز پوست اظهار داشت: بزرگ و کوچک بودن این منافذ به عوامل هورمونی در فرد بستگی دارد از این رو برای کم کردن فعالیت غدد چربی و بستن منافذ باز پوستی می‌توان از پاک کننده قوی و لایه‌بردار استفاده کرد.

نیکخو تصریح کرد: بهتر است دفعات شستشویی را بیشتر کرده و لایه بردار را هفته‌ای ۳ بار در تمام طول شب روی پوست بماند.

 ارسال در حدود 4 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

دانستنی‌های مهم برای رشد مو

view تعداد بازدید : 417   catدسته بندی : پوست و مو یکشنبه ,۲۷ بهمن , ۱۳۹۲

مصرف ویتامین E در رژیم غذایی همچنین می‌تواند از موخوره و چند شاخه شدن انتهای موها پیشگیری نماید.

یکی از مشکلات رایج امروزی آقایان و خانم‌ها در جوامع مختلف شیوع ریزش موی بیش از حد می‌باشد که زیبایی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بر همین اساس درمان‌های متفاوت برای بهبود رشد مو و نیز راه‌های جلوگیری از ریزش مو از استقبال قابل توجهی برخوردار می‌باشد. خیلی از توصیه های مطرح شده متأسفانه از پایه علمی معتبری برخوردار نبوده و گاه می‌تواند حتی سلامتی شما را تحت تأثیر قرار دهد، لذا توصیه اول آنست که حتماً در انتخاب داروها و نیز مکمل‌های غذایی با پزشک متخصص خودتان مشورت نمایید.

 ارسال در حدود 4 سال قبل  author نویسنده : payam  comment۱ نظر   | ادامه مطلب »

جـوش بـا ۱۰ چـیـز بـدتر مـی‌شـود

view تعداد بازدید : 421   catدسته بندی : زیبایی یکشنبه ,۲۷ بهمن , ۱۳۹۲

۱٫ ژنتیک مثبت: اگر این استعداد را داشته باشید حتما مبتلا خواهید شد، پس از والدینتان درباره این مساله سوال کنید اگر خانمی ‌می‌گوید حتی پس از بچه‌دارشدن هم جوش می‌زده و در میانسالی از دست آنها خلاص شده، دختر خانم هم باید این موضوع را بپذیرد و با صبر و حوصله درمان‌ها ر ا ادامه دهد.

۲٫اهمال‌کاری: بسیاری از جوان‌ها تا وضعیت جوش‌هایشان بهتر می‌شود در مصرف داروها اهمال‌کاری می‌کنند. در حالی که ما می‌گوییم مصرف داروهای خوراکی یا موضعی حتی در صورت بهبود کامل، باید به صورت دوز ادامه‌دار و نگهدارنده تداوم داشته‌باشد. چون تا زمانی که فردی استعداد ژنتیکی دارد، پوست آماده جوش‌زدن است.

۳٫ کم‌طاقتی: اثربخشی درمان‌های دارویی زمان‌بر است و ? ماه تا یک سال زمان می‌برد تا نتیجه‌بخش بودنش را نشان دهد. نباید منتظر باشید داروی آکنه مانند یک مسکن عمل کند و سردرد شما را در عرض یک ساعت مداوا کند.

 ارسال در حدود 4 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »

محو کردن دانه‌های سیاه‌ روی بینی

view تعداد بازدید : 470   catدسته بندی : پوست و مو شنبه ,۲۶ بهمن , ۱۳۹۲

شاید داشتن یک بینی چرب و پر از دانه‌های سر سیاه در نگاه اول برای بیننده بیانگر این باشد که شما بهداشت فردی را رعایت نکرده‌اید؛ در صورتی که اصلا باور درستی نیست چراکه چرب شدن بینی دلایل زیادی دارد از جمله اینکه آندروژن‌ها یا هورمون‌های جنسی مردانه باعث می‌‌شوند غدد چربی‌ساز رشد کرده و فعال شوند و در نتیجه چربی بیشتری را تولید می‌‌کنند و دیگر اینکه انتقال چربی سر به بینی از طریق تماس با سر سپس به صورت؛ اما علت چربی بینی و به دنبال آن ایجاد جوش‌های سرسیاه هر چه باشد باید برای آن به دنبال درمانی موثر بود؛ درمانی که هم بی‌ضرر و هم اثربخشی خوبی داشته ‌باشد. ما سعی کرده‌ایم در اینجا نگاهی به این درمان‌ها داشته‌ باشیم؛ از درمان‌های خانگی گرفته تا دارویی.

 ارسال در حدود 4 سال قبل  author نویسنده : payam  commentبدون نظر   | ادامه مطلب »
صفحه 1 از 1512345...10...قبلی »